也许会有许多人觉得健身教练就是一个吃青春饭的职业，只要年龄大了就不能当健身教练了，其实这这种观点是不对的。健身教练只要你想当就可以当一辈子，私人健身教练这份工作确实很不错，形象好、待遇优，每年都能吸引不少人从事到这份工作... 查看详情>>

体能是人的身体健康水平、大脑机能状态及人体基本活动能力（走、跑、跳、投、攀爬、支撑、搬运、负重、平衡、滚翻等人们在日常生活、劳动和运动中不可缺少的基本能力）等生理、心理状况的综合反映，是人本身具有的认识世界、改造世界的基... 查看详情>>

武汉诺韦耐德健身教练培训学校分享健身知识：为什么爆发型运动员不需要长时间的有氧训练！以无氧体能为主的运动员，需不需要先练习大量的有氧训练，把有氧能力先提升，然后才能发展无氧体能呢?这个问题的答案很复杂，不过一言以蔽之，根... 查看详情>>

武汉诺韦耐德健身教练培训学校分享健身知识：侧平举修正：肩胛面侧平举 侧平举是不可缺失的一个经典动作！也是健身房中受欢迎的肩膀锻炼动作之一！ 侧平举主要是做一个肩关节外展的动作，它能够非常棒的锻炼我们的整个三角肌（特别是中... 查看详情>>

五个健身操练腿的技巧？学健身教练就来诺韦耐德健身教练学校,400-0336-031,武汉诺韦耐德健身教练学校帮助学员提升对技术的延伸和创新、师传施教、舞曲编辑制作、私教管理营销、健身团队管理等的教学体系与方法，深... 查看详情>>

瘦身操 跳健身操注意三要点？学健身教练就来诺韦耐德健身教练学校,400-0336-031,武汉诺韦耐德健身教练学校帮助学员提升对技术的延伸和创新、师传施教、舞曲编辑制作、私教管理营销、健身团队管理等的教学体系与方... 查看详情>>

退伍军人做健身教练怎么样呢？已经很多学员问过这个问题了,武汉诺韦耐德的小编就给大家再分析下,退伍军人是非常适合做健身教练的,学健身教练就来诺韦耐德健身教练学校,400-0336-031,武汉诺韦耐德健身教练学校帮助学员提... 查看详情>>

作为健身教练必备的知识和几点参考建议？学健身教练就来诺韦耐德健身教练学校,400-0336-031,武汉诺韦耐德健身教练学校打造国际化健身教练团队，的讲师团队是诺韦耐德培养教练人才的关键，诺韦耐德的讲师都有着多年... 查看详情>>